• Licenciada en nutrición.
• MBA & Maestra en Gastronomía
• Directora académica de la Licenciatura en Nutrición y QFB en la UNITEC.
• Educadora en diabetes.
• Especialista en paciente con enfermedad renal.
• Promotora de lactancia materna.
• Experiencia en nutrición del adulto mayor.
• Experta en manejo interdisciplinario del paciente con sobrepeso y obesidad.
Opciones nutricionales
La alimentación adecuada es clave para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad. Creamos planes nutricionales enfocados en las necesidades específicas de los adultos mayores, mejorando su energía, función cognitiva y salud general.
Diseñamos planes alimenticios específicos para personas con enfermedad renal, ayudando a controlar los niveles de nutrientes clave y promoviendo una mejor calidad de vida. Nuestro enfoque busca reducir la carga renal y prevenir complicaciones a través de una dieta equilibrada.
Si sigues una dieta basada en tu estilo de vida, te ofrecemos un plan nutricional que asegura un equilibrio adecuado de proteínas, vitaminas y minerales. Ya sea vegetariano o vegano, ajustamos tu alimentación para que sea rica, variada y cumpla con todas tus necesidades nutricionales.
Optimiza tu rendimiento físico con un plan de nutrición especializado para deportistas. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, resistencia o recuperación, diseñamos una alimentación personalizada que potencie tu desempeño en cada entrenamiento y competición.
Cuidamos tu bienestar y el de tu bebé con planes nutricionales adaptados a cada etapa del embarazo y la lactancia. Aseguramos que ambos reciban los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable y una maternidad plena.
Si vives con hipotiroidismo o síndrome de ovario poliquístico (S.O.P.), te ayudamos a manejar tus síntomas con un plan nutricional adecuado. Controlamos el peso, el metabolismo y los desequilibrios hormonales para mejorar tu salud y bienestar.
Planes nutricionales
Consulta nutricional
En esta consulta personalizada, evaluaremos tus hábitos alimenticios y necesidades específicas para crear un plan nutricional que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
Programa de 4 semanas
Un plan nutricional completo diseñado para guiarte paso a paso durante un mes. Incluye ajustes y seguimiento semanal para asegurar que avances hacia tus metas de forma efectiva.
Programa de rendimiento
Plan D-15
Con nuestros programas personalizados, alcanzarás tus metas estéticas y de salud de manera efectiva y sostenible. ¡Empieza hoy mismo tu transformación!
Lonchera saludable
¡Prepara a tus pequeños para un día lleno de energía y vitalidad con una lonchera equilibrada! Aquí tienes algunas ideas para una lonchera saludable que les ayudará a mantenerse en forma
Cita virtual
Plan vegetariano y vegano
Diseñados para adaptarse a tus preferencias alimenticias, estos planes ofrecen opciones equilibradas y nutritivas. El plan vegetariano incluye productos de origen animal como lácteos y huevos, mientras que el plan vegano se basa exclusivamente en alimentos de origen vegetal, asegurando una dieta rica en nutrientes esenciales.
Mama y bebé saludable
¡Prepara a tus pequeños para un día lleno de energía y vitalidad con una lonchera equilibrada! Aquí tienes algunas ideas para una lonchera saludable que les ayudará a mantenerse en forma
La edad no es límite
Pacientes Crónicos y Postcirugía
Corporativos y comedores industriales
