Alin Luna

• Licenciada en nutrición.
• Directora académica de la Licenciatura en Nutrición y QFB en la UNITEC.
• Educadora en diabetes.
• Especialista en paciente con enfermedad renal.
• Promotora de lactancia materna.
• Experiencia en nutrición del adulto mayor.
• Experta en manejo interdisciplinario del paciente con sobrepeso y obesidad.

Opciones nutricionales

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Nutrición de adulto mayor

La alimentación adecuada es clave para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad. Creamos planes nutricionales enfocados en las necesidades específicas de los adultos mayores, mejorando su energía, función cognitiva y salud general.

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Nutrición en paciente con enfermedad renal

Diseñamos planes alimenticios específicos para personas con enfermedad renal, ayudando a controlar los niveles de nutrientes clave y promoviendo una mejor calidad de vida. Nuestro enfoque busca reducir la carga renal y prevenir complicaciones a través de una dieta equilibrada.

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Nutrición vegana y vegetariana

Si sigues una dieta basada en tu estilo de vida, te ofrecemos un plan nutricional que asegura un equilibrio adecuado de proteínas, vitaminas y minerales. Ya sea vegetariano o vegano, ajustamos tu alimentación para que sea rica, variada y cumpla con todas tus necesidades nutricionales.

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Nutrición deportiva

Optimiza tu rendimiento físico con un plan de nutrición especializado para deportistas. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, resistencia o recuperación, diseñamos una alimentación personalizada que potencie tu desempeño en cada entrenamiento y competición.

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Nutrición en el embarazo y lactancia

Cuidamos tu bienestar y el de tu bebé con planes nutricionales adaptados a cada etapa del embarazo y la lactancia. Aseguramos que ambos reciban los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable y una maternidad plena.

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NUTRICIÓN EN LA MUJER (HIPOTIROIDISMO & S.O.P.)

Si vives con hipotiroidismo o síndrome de ovario poliquístico (S.O.P.), te ayudamos a manejar tus síntomas con un plan nutricional adecuado. Controlamos el peso, el metabolismo y los desequilibrios hormonales para mejorar tu salud y bienestar.

"Tu salud es el reflejo de tus hábitos; juntos crearemos un plan que transforme tu vida."

Planes nutricionales

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Primer paso

Consulta nutricional

En esta consulta personalizada, evaluaremos tus hábitos alimenticios y necesidades específicas para crear un plan nutricional que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

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¡No te detengas!

Programa de 4 semanas

Un plan nutricional completo diseñado para guiarte paso a paso durante un mes. Incluye ajustes y seguimiento semanal para asegurar que avances hacia tus metas de forma efectiva.

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Puro músculo

Programa de rendimiento

Dirigido a quienes buscan mejorar su desempeño físico. Este programa combina nutrición y estrategias especializadas para optimizar tu energía, fuerza y resistencia en cada entrenamiento.

 
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¿Te urge verte bien?

Plan D-15

Con nuestros programas personalizados, alcanzarás tus metas estéticas y de salud de manera efectiva y sostenible. ¡Empieza hoy mismo tu transformación!

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Niños en forma

Lonchera saludable

¡Prepara a tus pequeños para un día lleno de energía y vitalidad con una lonchera equilibrada! Aquí tienes algunas ideas para una lonchera saludable que les ayudará a mantenerse en forma

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¿No tienes tiempo?

Cita virtual

¡Conéctate con nosotros desde la comodidad de tu hogar! Programa una cita virtual para recibir asesoría nutricional personalizada, resolver tus dudas y crear un plan adaptado a tus necesidades. ¡Tu salud es nuestra prioridad, y estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino!

 
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Estilo de vida

Plan vegetariano y vegano

Diseñados para adaptarse a tus preferencias alimenticias, estos planes ofrecen opciones equilibradas y nutritivas. El plan vegetariano incluye productos de origen animal como lácteos y huevos, mientras que el plan vegano se basa exclusivamente en alimentos de origen vegetal, asegurando una dieta rica en nutrientes esenciales.

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Embarazo y lactancia

Mama y bebé saludable

¡Prepara a tus pequeños para un día lleno de energía y vitalidad con una lonchera equilibrada! Aquí tienes algunas ideas para una lonchera saludable que les ayudará a mantenerse en forma

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Plenitud

La edad no es límite

A cualquier edad, una nutrición adecuada puede transformar tu vida. Con nuestros planes personalizados, te ayudamos a alcanzar plenitud y bienestar, demostrando que la edad nunca será un obstáculo para vivir de manera saludable. ¡Es el momento de sentirte bien y vivir al máximo!

 
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Calidad de vida

Pacientes Crónicos y Postcirugía

Diseñamos planes nutricionales personalizados para apoyar la recuperación de pacientes postcirugía y mejorar la calidad de vida de quienes viven con condiciones crónicas. Estos programas están enfocados en acelerar la cicatrización, fortalecer el sistema inmune y manejar síntomas a través de una alimentación adecuada y balanceada.

 
 
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Empresarial

Corporativos y comedores industriales

Ofrecemos soluciones nutricionales adaptadas a empresas y corporativos, creando menús balanceados y saludables para comedores industriales. Nuestro enfoque es mejorar el bienestar de los empleados, aumentando su energía y productividad a través de una alimentación equilibrada y diseñada para sus necesidades laborales.

Contacto

Agenda tu cita

Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Si tienes alguna pregunta o quieres agendar una consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Puedes enviarnos un mensaje, y te responderemos lo antes posible.

Unidad Ecatepec

Unidad Aragón

Unidad CDMX - Corporativo